Work and wellbeing: applicare la Psicologia Positiva della Salute sul Lavoro (POHP) e il Mental Fitness (corso avanzato)

Questo approccio considera metaforicamente “due lati della luna” nella psicologia della salute del lavoro. Il lato oscuro cerca di prevenire e gestire i rischi e le malattie professionali e le malattie sul posto di lavoro. Il lato illuminato promuove le caratteristiche positive dell'ambiente di lavoro che migliorano la vitalità umana, i punti di forza e il funzionamento ottimale. La psicologia positiva della salute sul lavoro (POHP = positive occupational health psychology)) e il mental fitness indirizzano questi aspetti teorici e pratici.
Questo corso presenterà sia il “lato oscuro” che quello “illuminato” della luna, introducendo i concetti e le tecniche fondamentali alla base di POHP e Mental Fitness.
Durata: tre giorni (in-class o online).

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CHF 1.200,00

Descrizione

Obiettivo

C'è una grande richiesta nella psicologia della salute del lavoro (OHP = occupational health psychology) per un approccio integrato e completo alla salute sul posto di lavoro.

Questo approccio considera metaforicamente “due lati della luna”. Il lato oscuro cerca di prevenire e gestire i rischi e le malattie professionali e le malattie sul posto di lavoro. Il lato illuminato promuove le caratteristiche positive dell'ambiente di lavoro che migliorano la vitalità umana, i punti di forza e il funzionamento ottimale. La psicologia positiva della salute sul lavoro (POHP = positive occupational health psychology)) e il mental fitness indirizzano questi aspetti teorici e pratici.

Questo corso presenterà sia il “lato oscuro” che quello “illuminato” della luna, introducendo i concetti e le tecniche fondamentali alla base di POHP e Mental Fitness.

Partecipanti

Manager e speicialisti HR/HSE.

Programma

Il lato oscuro della luna

Cos'è lo stress

  • Prime teorie
  • Teorie contemporanee
  • Teorie interazionali
  • Teorie transazionali

Cosa provoca stress

  • Fattore di stress psicologico

Come misurare lo stress

  • Misure psicologiche
    • Caratteristiche lavorative percepite
    • Emozioni e atteggiamenti
    • Salute psicologica
  • Misure fisiologiche
  • Misure organizzativo

Strategie di intervento

  • Livello degli interventi
  • Progettazione e realizzazione degli interventi
    • Intervento primario
    • Intervento secondario
    • Intervento terziario
  • Valutazione dell’intervento

Gestione del rischio psicosociale a livello lavorativo

  • I 7 passi dell'approccio di gestione del rischio di OHS
  • Valutazione del rischio
  • Migliori pratiche nella gestione del rischio psicosociale

Promozione della salute sul posto di lavoro (WHP)

  • Cos'è la salute
  • Programma WHP orientato individualmente
  • Approccio alla WHP basato sull'impostazione

Il lato illuminato della luna

Da negativo a positivo

  • Pregiudizio negativo in psicologia
  • Origine del negativo
  • Psicologia positiva

Psicologia positiva della salute sul lavoro (POHP)

  • Dal burnout alla motivazione
  • Domanda di lavoro, risorse e coinvolgimento
  • Progettare lavori per fare del bene
  • Psychological capital
  • Job Crafting
  • Positive spillover

Interventi positivi

  • Micro-interventi
  • Macro-interventi

Applicare interventi positivi: il Mental Fitness

  • Presupposti di salute mentale e fitness mentale
  • Il Mental Fitness P.L.A.N.
  • Abilità psicologiche ed esercizi per indirizzare la salute mentale
  • Allenare l’organizzazione al Mental Fitness

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