Con questo percorso apprenderai le tecniche, i processi e le strategie base per sviluppare la Flessibilità Psicologica con metodologia ACT e la Mindfulness. Il modello utilizza in modo significativo la Mindfulness ed inoltre il corso è stato integrato da un ulteriore contributo: la Matrice ACT (Polk & Schoendorff, 2014) opportunamente rivista e adattata ai contesti organizzativi.
Durata: in-class (due giorni); online (quattro moduli da mezza giornata).